Ideas erróneas sobre el cáncer de piel
• Ciertos colores de piel no pueden tener cáncer de piel
Dicho de manera simple, si tiene piel, está en riesgo de cáncer de piel, sin importar el color. De acuerdo con Skin Cancer Foundation, los rayos ultravioleta A pueden dañar todos los tipos de piel que puede llevar al cáncer de piel. Para los tonos de piel más oscuros, puede ser más difícil notar las señales de cáncer de piel cuando aparecen. Es por eso por lo que todos necesitan usar protector solar y ser examinado por un dermatólogo.
• Debe tener una quemadura de sol para dañar su piel
Aunque puede parecer como un brillo más saludable, la piel bronceada es una señal de daño de sol. La radiación UV del sol daña genéticamente la capa superior de su piel y esta reacciona al tratar de reducir el daño futuro, produciendo melanina y creando así un bronceado. Sin embargo, una vez su piel lo hace, esto significa que su piel tiene daño y tendrá como resultado señales de envejecimiento con el tiempo. Hasta para aquellos con tonos de piel más oscura, un bronceado puede causar daño.
• La exposición al sol a través de ventanas no aumenta el riesgo
Aun dentro, es una buena idea usar protector solar diariamente para evitar el daño de sol en la piel por exposición al sol. Esto es porque los rayos ultravioleta A (UVA) todavía pueden penetrar a través de sus ventanas a menos que instale una película especial para ventanas.
Detección precoz y qué buscar
Skin Cancer Foundation dice que el 99% de los cánceres de piel pueden curarse y detectarse temprano. Esto significa que los autoexámenes regulares son la mejor manera de detener el cáncer de piel antes de que se vuelva muy peligroso. Los autoexámenes para el cáncer de piel significa que usted se examine desde arriba hasta abajo una vez al mes para ver si algo cambia o parece sospechoso. Algunas de las cosas que debe estar pendiente son:
• Nuevos crecimientos.
• Cambios de color, textura o tamaño de un lunar.
• Una mancha, costra o lesión abierta que no ha sanado en el plazo de tres semanas.
Si ve una mancha que encaja en una de estas categorías, es mejor consultar con un médico para obtener la opinión de un experto.
Prevención del cáncer de piel
La mejor manera de cuidarse en contra del cáncer de piel es usar protección solar. Hay varios tipos de protector solar y es mejor usar una variedad de opciones, ya que ninguna da la protección perfecta. Cubrirse con ropa para proteger su piel es un método de protección pero, como cierta piel todavía está expuesta, debería usarse en combinación con el protector solar. Mantenerse en la sombra es otra opción pero, de nuevo, no es perfecta.
El protector solar debería ser una parte esencia de cualquier rutina. Debería usar protector solar de por lo menos 15 SPF cuando esté en interiores y SPF 30 o más cuando esté en exteriores y asegúrese de aplicarlo cada 40 a 80 minutos para protección óptima.
Buscando un dermatólogo
El paso final a considerar para la prevención del cáncer de piel es consultar con un dermatólogo. Skin Cancer Foundation recomienda consultar con un dermatólogo para un examen anual de cuerpo completo. Para ver qué dermatólogos están en su plan, visite nuestro sitio web en ascensionpersonalizedcare.com/find-a-doctor para encontrar un médico dentro de la red que sea adecuado para usted. Puede buscar por centro o por el nombre del médico y filtrar los resultados por programación en línea, sexo, idioma, etc.